能讓馬車次不停行駛下去的魔法是甚麼呢?
是你可愛的臉龐 以及溫柔的話語
因此我想要努力維持 想讓馬車不停不停地走
不知道有沒有那麼一天，馬車會掉到泥淖中，
有沒有那麼一天，你會先走在我的前面，
有沒有那麼一天，這部馬車瓦解，我們會一起坐上另一部馬車，還是會分道揚鑣?
就這樣維持這樣的關係，甚麼都不需要多想。
2009年8月28日 星期五
就像吳英雄的心情一樣
這幾天呀，由於我可愛的小筆電右邊音響壞掉了，
我是個音樂人，無法忍受音響壞掉這件事，
所以就拋下一切應該用電腦做的事，
把它拿去修了...沒想到竟然要修3~5天
等他回來我就必須徹夜不睡的使用他!!!!!!!!!!!!
因此，我這幾天必須用家裡的電腦過活，
話說這台電腦在我高二之後，
其實就潛移默化為我哥的電腦了，(因為我都用我媽的筆電)
然後就被它灌很多有的沒的，
應該是記憶體負載太多，或是有毒再亂竄，
反正就是跑很慢。
然後昨天我就進行了清理電腦的工作，
其實就是把音樂呀圖片呀文件呀，看看有沒有可以刪的
(還藉此發現有趣的圖片XDDDDDDD)
然後來個磁碟重組 磁碟清理
不知道是不是因為用的是"分享版"的XP
清c槽的時候就會卡卡的，
還有掃毒的時候，掃出兩個嚴重問題，
他叫我更新Windows我都不敢耶，怕被發現是"分享版"，就被停用= =
唉反正用這台電腦就是會一直LAG 好煩><
然後剛剛竟然開不了機了......
現在我是用"上次系統運作正常"的時間點，才可以用電腦的，
我剛剛選那個選項的時候還想說，
"上次系統運作正常，該不會是[十年前]之類的吧 哈哈"
總之現在是順利開機了，但跑得比之前慢一點 唉
讓我不禁想起，吳英雄在噴水池中抱著陳琳的時候，
陳琳說"一個讓你一直說對不起的女人 你為什麼要愛他?"
嗯我忘了吳英雄說甚麼
反正我就覺得，"一台一直讓你情緒暴躁的電腦你為什麼要用他?"
心裡另一個聲音就說"沒辦法 我現在只有你!!!而且我好多照片都在這!!!"
唉 真囧
總覺得念電腦相關比起會計有用多了
如果我念電機或資工 也許現在已經大刀闊斧的修他了
但事實是我只會按計算機，
看要給修電腦的how much...
我是個音樂人，無法忍受音響壞掉這件事，
所以就拋下一切應該用電腦做的事，
把它拿去修了...沒想到竟然要修3~5天
等他回來我就必須徹夜不睡的使用他!!!!!!!!!!!!
因此，我這幾天必須用家裡的電腦過活，
話說這台電腦在我高二之後，
其實就潛移默化為我哥的電腦了，(因為我都用我媽的筆電)
然後就被它灌很多有的沒的，
應該是記憶體負載太多，或是有毒再亂竄，
反正就是跑很慢。
然後昨天我就進行了清理電腦的工作，
其實就是把音樂呀圖片呀文件呀，看看有沒有可以刪的
(還藉此發現有趣的圖片XDDDDDDD)
然後來個磁碟重組 磁碟清理
不知道是不是因為用的是"分享版"的XP
清c槽的時候就會卡卡的，
還有掃毒的時候，掃出兩個嚴重問題，
他叫我更新Windows我都不敢耶，怕被發現是"分享版"，就被停用= =
唉反正用這台電腦就是會一直LAG 好煩><
然後剛剛竟然開不了機了......
現在我是用"上次系統運作正常"的時間點，才可以用電腦的，
我剛剛選那個選項的時候還想說，
"上次系統運作正常，該不會是[十年前]之類的吧 哈哈"
總之現在是順利開機了，但跑得比之前慢一點 唉
讓我不禁想起，吳英雄在噴水池中抱著陳琳的時候，
陳琳說"一個讓你一直說對不起的女人 你為什麼要愛他?"
嗯我忘了吳英雄說甚麼
反正我就覺得，"一台一直讓你情緒暴躁的電腦你為什麼要用他?"
心裡另一個聲音就說"沒辦法 我現在只有你!!!而且我好多照片都在這!!!"
唉 真囧
總覺得念電腦相關比起會計有用多了
如果我念電機或資工 也許現在已經大刀闊斧的修他了
但事實是我只會按計算機，
看要給修電腦的how much...
2009年8月26日 星期三
I love you
王若琳唱這首好好聽喔
話說我都還沒好好聽過王若琳唱歌耶
因為總覺得有點太重了
不過這種歌就是要熱情奔放 揮灑愛意的唱，是吧?
超好聽的啦啦啦啦啦 一直聽一直聽一直聽一直聽
總覺得我的網誌越來越批踢踢風格了= =?
今天走路走好累，去睡了!!!晚安!!!情人節快樂!!!
話說我都還沒好好聽過王若琳唱歌耶
因為總覺得有點太重了
不過這種歌就是要熱情奔放 揮灑愛意的唱，是吧?
超好聽的啦啦啦啦啦 一直聽一直聽一直聽一直聽
總覺得我的網誌越來越批踢踢風格了= =?
今天走路走好累，去睡了!!!晚安!!!情人節快樂!!!
2009年8月25日 星期二
幸福是甚麼?
哈哈，真是一個令人有點害羞的標題，
也有些沉重以及認真，
好像在經歷了一些，讓心裡開心的事後，
就會覺得自己好像瞭解了一點點幸福的定義，
我想這個問題的答案，每一刻都會不太一樣吧!
但中心思想，應該就是讓自己快快樂樂的吧!
幸福是才放了幾天假，當你感到無聊以及憂鬱的時候，
和好姐妹們出去吃飯的那一天，為好姐妹慶生的時刻，
一起輕輕鬆鬆去考試的時刻，
就算生日快樂歌，一開始只有我一個人邊笑邊唱還走音，
但是我們還是開心的拍著手，看著你笑的害羞又燦爛的模樣。
那也是我話會很多的時刻，也是你會覺得我很吵的瞬間，
但是這是因為我感到幸福，所以珍惜可以跟你們說話的一天。
幸福是看到許久不見的你，下公車，然後穿的很娘的一刻。
幸福是一群曾經擁有同樣堅持的人，瘋瘋癲癲的吃飯。
幸福是我們一起去上保養課，自在的洩漏自己皮膚的秘密的那個早晨。
幸福是我們一起吹熄蠟燭，一起祝福彼此生日快樂，說你好閃好閃的午後。
幸福是我們一起去烤肉，玩好難的遊戲，騎好長的路，看你灑水的時刻。
幸福是選課沒選上，然後你說要跟我一起上課的感動。
幸福是在夜市，等老闆的翠玉子燒等很久，得到的那一刻。
幸福是你陪我考試等很久，結果我沒考到，然後我們依然笑嘻嘻。
幸福是將別人的安全看得比自己重要的心情。
幸福是我們一起去了小琉球，在沙灘上寫下PERC43
幸福是我們四個一起吃著幸福的咖哩飯，
聽你們說著旅行的經歷，聽你說著美國生活，
跟你一起洗碗的下午。
幸福是晚上跟你在台大散步，說了好多好多話，
從原先有點不想理你的心情，又找回了以前的感覺。
第一次希望公車慢點來，這樣我們可以多說點話，
也感謝台大那麼大，讓我們可以說好多好多話。
幸福是跟你坐在湖邊，看著你畫畫，拍下你的手，
微風吹拂臉頰，心情豁然開朗的一刻。
幸福是到了美食展，跟你一起為了巧克力努力，
看你一定要得到巧克力，企圖心強烈的模樣。
雖然最後沒得到XD
幸福是在機場跟在你屁股後面走來走去，自以為也要你一起去。
一直一直黏著你。
幸福是跟你在公車上，看走了哪條路，彎了哪個彎，
走到一條有著浪漫名字的街道－雨聲街
跟你一起走很陡很陡的步道，坐在你旁邊，看你畫畫，趕蚊子，
當小model。
還有，一起坐在花園的小涼亭裡，公園哩，靜靜的享受偶有微風的午後。
幸福，也是為了某個人努力得想完成什麼，
也許我的幸福，某方面來說，因為別人而達到我的幸福，
但我並不覺得這樣有甚麼不好，
因為，當別人幸福快樂的時候，我的內心也將感到輕鬆，
當我的內心得到舒坦，忘卻了那些不完美，忘卻了那些自卑，
我就很幸福。
[文章]繁花如何再生繁花
從批兔轉來的，有點長，但還滿有道理的~
作者 ZZZZZZZZZ9 (Z9)
標題 [轉錄][轉錄] 繁花如何再生繁花 .OOOchiuOOO板
時間 Mon Aug 24 22:50:12 2009
───────────────────────────────────────
作者: OOOchiuOOO (秋 寂寞的矯情鬼) 看板: OOOchiuOOO
─────────────────────────────────────
繁花如何再生繁花
有鑑於每次都要引用這篇文章
乾脆貼在這裡給大家參考
這是林以正老師2007年的講稿
當時風靡全場，網路爭相轉錄
即使過了多年的今天，還是一樣魅力不減
說出許多人的心聲，觸碰到許多人的內心深處
--
老師說 他很久沒講愛情這個主題了，
自從他兩年前接了性平會的業務後，業務不知道為什麼 蒸蒸日上
性騷擾 不當追求 的一堆。
又想到他以前室友，是個很溫柔的人，
整天就在算數學和聽古典音樂，
但這個人卻拿汽油燒了他的女友。
為什麼會這樣呢？
別人結婚 我們都會祝福他們。
但為什麼我們不會祝福你明天還活著 祝福你有吃早餐？
好像是很不容易達成的我們會祝福。
祝福你發財 祝福你能夠....
那一對戀人結婚 有那麼多人的祝福
是不是代表著 我們進入關係的不安全感？
以前我們會說 個性不合 所以分手；
但現在分手 我們會問的是 他是誰？
為什麼我們要進入一個關係？而不是一個人就好？
舉個韓戰的例子，北韓俘虜了美軍
沒有對他們有殘無人道的刑罰 但是美軍的死亡率高達百分之三十八
就算沒有死的戰俘回來也行屍走肉的。
後來經過一千多名戰俘的訪談後發現了北韓用四種方式對待他們：
1.鼓勵告密。
被告密的人不會受罰 告密的人有獎 於是大家卯起來告密
這沒有明顯的傷害
但卻破壞的是人與人之間的信任
2.每一天有個小團體座談，說自己最爛做過最齷齪的事。不講會被罰。
3.打破階級，叫戰俘不要聽他的上級。
4.報憂不報喜。所有來的信，好事都刪掉；一有壞事，比方家裡有人死，就馬上告訴他們
我們可以看到期間人沒有身體健康上的損傷，
吃的也不錯
但這製造的是
人際間的孤立。
在你身邊每個人都是醜陋的，
你失去了最重要的功能—社會支持。
關係有個好處
像是安全氣囊
你平常感受不到
但在你發生事情後
比方說
很難過的事 撐住你不讓你墜落。
引用一段電影 Shall we dance 的話
主角被人問到為什麼要結婚？
他說 The word is too big we're so small and lonely.
We need a person witness to our life, care about every detail as much as we
do.
(不好意思 記的不是很完全)
世界是如此大
我們是如此的渺小與寂寞
我們需要有一個人見證我們活過
關切我們生活的一切細節 就像是我們一樣
所以我們要進入一個關係 在那之中被了解 被支持
那麼，進入這樣關係的代價是什麼？
我們要犧牲多少
犧牲到多少 覺得不對？
這也是自主性 和親密關係的拉扯
進入關係 有他的代價 那麼我們願意花多少？ 可能你願意
花時間坐在這 你也出不去了 這可能代價程度是一 有的人願意花二十五萬
做小提琴送給她女友 不只要錢 而且要時間
而更大的可能是我最近去看我得癌症的同事
乖乖的吃藥 撐下來只為了他小孩
七月要考學測 不想在那之前 給小孩那麼大的衝擊 所以說愛很偉大
那犧牲到多少 會不像自己呢？ 大家有看過第三者版嗎？
第三者的愛很無奈 是單向的 只有你有能力打給我 我不行打給你
他們形容自己像一個蟄伏的蜘蛛 不斷地織著一個寂寞的網 等著訊息
更重要的不是失去自我 而是開始不喜歡自己
我們在此可以有個判準
如果你在關係中 感到萎縮 哀怨 壓抑 不喜歡自己
那麼這一段關係不值得你繼續下去
歸納第一點:愛他之前先愛自己
然後有句話是 愛我不要改變我 愛我就不要要求我
乍聽之下 感覺很ok 可是仔細想想 還是有點怪怪的
因為不會有兩個完全一樣的人 關係都需要 妥協和溝通
所以第一個準則要稍微修改一下
愛自己所以愛他。
不只是支持而已，而是因為在這關係 可以成就我們。
有人問 米開蘭基羅 為什麼雕出來的像都那麼美
米開蘭基羅說:我沒有雕，我只是去掉雜質，他就在裡面了。
也就是說 有沒有一個人 可以把我們的雜質去掉 幫我們看到
那個內心最理想的自己？
自己一個人 很難去想自己是什麼
當我躺著想自己是什麼時 通常我都會睡著
發現自己不簡單
我們需要一面鏡子 去照見那個自我
就像是我們不確定自己打扮好不好看 會照鏡子一樣
looking glass self
所以一個值得的關係 就是讓你看到那個更完善的自己
然後還有引導出來的作用
我們有兩個自我 一個是現在的自己另一個是理想的我
就Rogers的講法 這兩個的我縮短 會減少負面情緒
很多時候 我們有兩個我在打架 一個是我應該 我應該的我
另一個是現在的自己 而無法達到的差距 不是感覺很好
如果漸漸被啦成一樣 一個我說 來吧!!! 另一個說 好阿!!!
這樣就很好了。
接著老師引了一段 愛你在心口難開的台詞
男主角是個有強迫症的人 走路一定要走橫線 不走直線
女主角是服務生
男主角和他說 (這邊也記的不太熟 大概)
我大概是世上唯一能看到你這個最好的女人的人
我想大家都誤會你了 我在懷疑 為什麼這些人只光著吃東西 卻沒有看到你的美好？
我是那個唯一能看到你美好的那個人 也因此 I feel good.
我開始吃藥了(他是病人所以要吃藥 但他在認識她之前都不按時吃藥)
女主角就笑說:認識我 然後要吃藥 這算是種讚美嗎？
說了那麼多 最重要的一句話來了:You make me want to be a better man.
因為你成就了我 成為更好的人。
不過講到這似乎還是有點紙上談兵 我們怎麼知道那個人是誰呢？我怎麼一眼
就看出那個人呢？
於是我們再講一個理論 自我效能理論 可以讓你自我擴張的人
讓你帶出更多的潛能的人
大學同學會時 我追求的人 帶著我當初寫的情詩 我才發現 我會寫情詩
現在只會寫papers了 或是統計表 p<0.5之類的。
還有和大家坦承一件事 我大學是三民主義研究社的 不過不是因為我憂國憂民
而是那個社團有個很漂亮的女生 更好的是每天都要開檢討會，所以我社會學
的潛力都是被她開發出來的。另外我學中國結是別的女生...
所以同學們 不要怕失戀 每段都值得啦。
喔，對了插一下一個話。就是如果有人問你說 你愛不愛我？
你一定會說 愛(而且高八度)
但下個問題 愛我什麼 你要怎麼回答？
用條件的話 也不太好 說溫柔 其實人大不部份都不太溫柔
外表的話 也是一樣 也很容易改變 而且很容易被取代
聰明的話 也是一樣 那麼該回答什麼呢？
我聽過最好的回答是在一場婚禮上 一個女生說完男生的好之後
大家問男生 男生只說了一句話：我沒有別的選擇!我看到她第一眼
就知道是她了。
意思就是無條件的
當場大家感動得要死 我老婆哭得很慘 但我想 這是謊話嘛
怎麼會沒得選擇呢？
回來正題
如果用兩句話歸結是: 我可以在你的眼中看到我更多的可能性
讓我願意努力成為更好的人。
所以我們知道了 關係中要慎選伴侶 關係中不要失去自己
而是可以讓你有自我像能的 成就理想我的
照理說 演講到這就可以結束了...
只是你們覺不覺得還少了些什麼？
自我效能理論 還有之前講的米開朗基羅效應 都有個最大的問題：習慣化。
我們不可能每天都很嗨的 "哇" 我又發現了一個新的自我！ "哇"我又發現了
一個自我。人不能每天都處在亢奮狀態，如果有對心臟會是很大的負荷，這種人
在演化的過程中，很容易就被淘汰了。
所以對方能給你的刺激是有限的，久而久之你就會習慣了。人有好的東西就會習慣，
那你該怎麼辦？
所以說當你被開發了一部份潛力後 你就不要這個關係了？所以要很常換男女朋友？
我們學東西也不會學太久 讀個碩士也不過兩年 這樣關係有辦法持續嗎？
再來，後現代的人們有一種多元自我 那是不是每個自我都要完整開發？所以
要有不同的男朋友 逛街男朋友 讀書男朋友 打球男朋友？？？
這樣的關係就會變得很功利，你每天都在被評價。但問題還不是功利的問題，
而是所帶來的害怕與焦慮：有了要更多 沒了會很挫折
我們的處境就像是在一個跑步機上 剛開始覺得自己有在跑步 不斷的擴張
可是跑到最後 沒感覺了 而且不進則退。對於西方來說 個人主義式的社會
只要有前兩點 就很完美了，但是我們要怎麼面對關係的這種處境
我們不希望關係是功利的，但我們進入一段關係又不可能全無好處 否則我們幹什麼
要進入這關係？這變成了一個兩難。所以這幾天我一直在想要怎麼回答這個問題
人際關係一定有他的好處 否則我們演化不會留下來。你知道為什麼人類的腦要那麼大嗎
？
因為要處理複雜的人際關係。人也是很有趣的動物，我常常說為什麼斑馬不會胃潰瘍？
照理講斑馬吃草 一下有老虎 會吃的很不安心才是 但反而有胃潰瘍的是我們
而不是斑馬。因為人有一個本領 就是沒發生的事也可以再那邊煩惱半天，壓力很大。
所以我說 聽演講不要壓力那麼大 一直記筆記 幹什麼呢？(這時我手停下來了)
這時A型性格的人阿 很容易得心血管疾病 輕鬆點
睡一睡再起來聽也很好阿。
那回來，所以我想出了第三點
愛他才能夠愛自己
在關係中 一開始我們當然是要讓自己變得更好的人 沒錯 但我們不能一直
是 我要什麼 我要什麼 我要什麼 這樣的不斷擴張 會很危險 所以關係
在中期時要有個轉變 就是把注意力放在對方身上。
不再只是想 我能夠得到什麼。
在關係中 要怎麼要變得和諧 大家都知道 我講一下達賴喇嘛這本<快樂>
提到幾點
慈悲 傾聽 同理 聆聽 感恩 有誰不知道的？其實不用來聽演講
只是我在想 這些東西有什麼共通點
有什麼？ 都是把注意力放在別人身上
曾經有個心理學家 做了個婚姻滿意度的測試 只要１５分鐘
測量你往後十年的婚姻的滿意度 準確率高達百分之九十四
如果是你 要不要去測？ 如果是我 我不敢......
他的測驗就是讓他們談對於另一半的負向情緒與正向情緒 做紀錄
剛開始是假的吵架 後來越來越真 根本不需要實驗操作
觀察的結果是吵架的本身不會破壞關係 相反的吵架是最誠實無欺的狀況
有機會聽到真話 然後改善這段關係
只是重點是負向連結 也就是我 我今天我罵你時 我的腎上腺素會上升
你的也會 然後你也會回我
我們的注意力就變得狹窄了 就像是我今天看到一隻蛇 我一定怕都來不及了
我根本不會注意到背景好不好看 音樂好不好聽
還有一個例子 第一次演講是在小學的時候 那時候我很緊張 我只注意我發抖這件事
也覺得全世界的人都在注意我發抖這件事 然後就越不敢講話 然後就哭了
在這邊一樣 你生氣時 你只會注意到自己的不公平 委屈 憤怒 但卻不會注意到
對方
所以你會發現大多數的吵架都沒有建設性 都只是以傷害人為目的
我們對於負面情緒的感受能力非常強 根本不用辨識 連諷刺你你都聽的出來
相反的 我們對於表達正面情緒 是有非常大的誤差的
我傳達我愛你 我快樂的感覺 對方不見得能感受到
好比要一個丈夫表達愛太太 丈夫可能去洗碗 帶小孩出去打球
我們問太太感受到什麼了嗎？太太說 蠻反常的 不知道他在幹什麼
問他說 你有感覺他在表示愛嗎？她說 沒有阿
也就是說我們常常會用許多工具性 的行為 去表達我們的愛 但被對方接受的卻很少
(註:在這邊舉個例子 好人常常就是這樣 修電腦阿 幫忙做這個做這個的
可能對方都不知道)
我們很少直接的讚美 有本書叫<你的桶子有多滿>很小的一本書 一下就看完了
講的就是這個 你對對方的行為是加水還是把他的水舀走？
那如何才能夠讓對方接收到你的正面訊息 其實就是你你注意力是否有在他身上嘛
只有你注意力在他身上你才能察覺他要什麼
什麼是慈悲 就是體驗他人的苦難 我們一起承受。
那心理諮詢用的技巧 說穿了 就是同理 但同理是什麼？
如果我今天來演講只是在想我怎麼表演 你會比較高興 那我還是以我的出發阿
但是我今天用的是 去想你們的困境是什麼 來演講 這個心態的一轉變
就不一樣了
就像聽別人講話一樣 你不是在想
我要回應什麼 而是想他到底要說的是什麼
（註:所以沒有什麼辭不辭窮 解不解決問題的部份 重點不是你要說什麼
而是"你"在聽 你的注意力在他身上)
還有 不能只是讚美 只說好話 除了鼓勵外還要提醒
也就是比例要是 五比一 不只說好聽的話 更要說一些刺一點 讓人會想的話
當然你六比一也不會怎麼樣 只是別忘了 除了鼓勵更要提醒
最後舉一個 我常舉的例子 為什麼常常舉呢？
呃...........我也不知道 沒有原因啦！
好啦!!!我想到原因了 就是我常會去書店觀察現在的心理學的走向 但很奇怪的
我在書店都是看到什麼 口技大全阿 讓他/她無法抵抗的三十種絕招 性感帶搜密
都是十分技巧性的 可是心理學不是這樣談的阿。
有個心理學家 做了個性滿意度的測驗
就找人來做愛
把房間佈置得像臥房，隔著一個單面鏡後面擠滿研究
生那樣 在他們身上接上測量儀器 測量他們的高潮
分四組，同性戀和異性戀，本身熟識（自己來報名）和本
身不認識（實驗者配對）--因為有人也想來做 只是沒有伴
大家覺得哪一組 最佳？？？
問了那麼多年 異性戀不認識都是第一名
可能大家覺得比較刺激
但結果並不是 結果是
同性戀熟識 > 同性戀不認識 > 異性戀熟識 > 異性不認識
這個結果不是說同性戀 會怎麼樣 這也不是你想換 你要學就可以的
而是他們做了什麼
我們要看的是歷程
發現他們和彼此說很多很多的話 來降低焦慮
照理說 男女生理構造不太一樣 應該要多溝通 但很奇怪的是 都不太溝通的
都屬於默默耕耘
雖然看起來很賣力 但內心的焦慮卻是很大的
第二名的會講「Is it good」「Let's do it」 或是 ha ha here here Come on
有總比沒說好
但是第一名的會說
那麼多人再看 真的不知道怎麼做耶 開自己玩笑 自我揭露 此時兩人的焦慮
就降低了
所以我們可以從最後面開始看
異性戀不熟識的 不溝通 在行為中 只看到事情 沒看到人
所以都是男性主導 用性別刻版印象 行動
在往上一層是
有看到人了 但是都是想要自己表現 不想要漏氣
但是到了最上面一層的是 看到了對方
所以 其實在談性愛 也是在談關係 那只是親密關係的一種方式
床上和床下其實是有共通之處的 就是你在這關係中你快不快樂
就和你看他吃飯 逛街 一樣
你喜歡你們在一起時候的樣子嗎？
這是最重要的 即使是看似那麼生理層面的東西也有心理因素
好啦 最後還是歸納幾個重點 要不然你們會覺得沒學到什麼
三點分享
第一.在關係能夠自我成長
第二.有那個動機 想要成為更好的人
第三.在關係中你會很自在
學著幫對方加水 鼓勵和提醒他
把自己的注意力轉移到對方身上很難 沒錯 但重點是有沒有努力在做
這個努力
然後一段關係如果讓你覺得 壓抑 萎縮 自己越來越不喜歡自己
則要重新考慮一下這份關係是否值得
謝謝大家
--
※ 發信站: 批踢踢兔(ptt2.cc)
◆ From: 118.169.38.88
--
作者 skykissx (炎楓) 看板 ZZZZZZZZZZZ9
標題 Re: [文章] 繁花如何再生繁花
時間 Tue Aug 25 00:14:05 2009
───────────────────────────────────────
呃....這一篇其實是我之前去聽演講的筆記，並不是老師的講稿，所以比較零碎
和口語，還有些拼字錯誤 再加上邊聽邊抄所以漏了一些東西
老師真正的講稿是如下，所以大家如果要轉錄請轉錄以下這些。
◎繁花之中如何再生繁花：在關係中如何互相成就(上) 林以
正 2007.5.24講稿
為何今天要花時間來聽演講，為何不去看電影，看表演，唱歌等等？
因為想一想花一點時間來瞭解一下愛情似乎也有它的邊際效益，因為我們對它的感覺真是
又愛又怕受傷害。我每次去參加婚禮都有一種很奇特的感覺，通常入口處就會有大幅的結
婚照，甜美到不可思議！致詞的人，盛裝吃飯的人，盈盈笑意，祝福滿滿！遇到這樣的場
景，照理應該很開心才對，但是我總有一股涼意！一般而言，我們不太會去祝福一件一定
會發生的事情，例如我們跟朋友講完電話時，不會說：「祝福你明天會醒過來」，「祝福
你明天會吃早餐，有公車可以搭」等等，可是我們會說，祝你發財等等，越是難得的東西
越需要更多的祝福。也因此，當一個婚禮越是堆積了更多的祝福的時候，就表是我們內心
的不安全感越大囉！？事實也是一樣，這個投入真是一個很大的冒險啊！萬一出了差錯，
可是傷得很重呢！
對於你們這一代而言，困擾未必會出在婚姻上面，但是人際與愛情的困擾與傷害恐怕是少
不了的！因為你們的關係越來越豐富，可是同時也越來越困頓。例如，根據統計婚前懷孕
的比率在近年來不僅沒有減少，反而大幅度的增加。原因是什麼呢？很多人或許覺得困惑
，不過其實最主要的原因還是對於兩個人是否能夠承諾一生有著很大的不確定感。所以，
將過且過，而現在一旦有孩子了，那麼算了！終於找到一個結婚的理由了！而這種恐懼並
不算不合理，當二分之一的人會離婚，當戀人平均一年會分手，當對方提分手時我們通常
第一個反應是「那他是誰？」……所以，關係寧不可怕，如果聽一個演講不要說解決問題
，就算是積些陰德也是值得的囉！
倘若關係這麼辛苦，這麼危險，這麼令人不確定，那麼我們為什麼還需要人際關係呢？當
然可能的原因很多，不過簡單列舉幾個事例來說明一下：
1. Mayer曾經訪談一千位韓戰美軍戰俘。在韓戰中，有38％的戰俘死亡，大多數死於戰俘
營，即便獲救後依舊如行屍走肉。但是他們其實並未受到身體虐待，各種生活條件也還算
正常。那麼毀滅性的因素究竟成哪裡來的呢？
甲、告密-不處罰，但是告密者可以獲得獎賞
乙、團體中自白自己做的錯事爛事，對別人做的陰險事。坦白從寬！
丙、破壞階級領導，蔑視長官，破壞社會階層的合理性
丁、報憂不報喜
結果：缺乏抗拒的動力，經常陷入完全的消極
2. Shall We Dance
The wife said, "Do you know why people got married? It is because they want a
witness in their life. The world is so big and we are so small and lonely and
everyone is doing their own business. We need someone who witness that we
lived and we need someone who care about every detail of our lives as much as
we do."
3. Social Support function
每個人都有低潮，過不去的時候。這時候朋友就是你的緩衝氣囊。而在這種對自己懷疑，
對自己的生命也充滿懷疑的時候，是否有真正的好朋友就能夠預測身心健康狀況了！
所以，親密關係的意義在於，孤單寂寞沮喪失落懷疑困頓這些有需要的時候能夠提供必要
的支撐。
就是因為親密關係有這些好處，所以我們就會很渴望去獲得這樣可以支撐我們的親密關係
。當然，所有的好東西也都必須付出一定的代價。於是，我們都願意為了關係來做一定程
度的犧牲。而犧牲的程度又可以有很多級
1. 為了瞭解親密關係所以來聽演講-------犧牲程度一
2. 犧牲時間，睡眠，精神去準備禮物或驚喜（例如：做一把小提琴）---程度二
3. 為了愛情而放棄名利職位或原先的生涯規劃-程度三
4. 媽媽癌症，為了小孩要考試，而苦苦支撐，不顧自己的生命-----程度四
從這些犧牲的程度來看，我們真的願意也能夠為關係犧牲這麼多。那麼究竟能夠犧牲到什
麼程度呢？或者應該犧牲到什麼程度呢？這是一個難解的課題，也是處在一個中時令人困
頓的兩難。也因此，
關係中親密程度與自主性之間的拉扯-------就成了親密關係研究中最核心的議題
舉一個例子來說，阿芳為了愛男友，於是去學著看NBA，去讀籃球規則，在大太陽底下去
站在籃球場邊努力加油，忍受他球友們的汗臭和不時的黃色笑話。而阿芳的朋友總是酸酸
的說，阿芳進入愛情之後像是變了一個人似的，朋友疏遠了，男朋友似乎成了他所有的世
界。
這樣好嗎？
一個更極端的例子是，小芬有一次看醫生結果被這個醫生展開熱烈的追求，後來雖然知道
他是已婚的身份但是已經陷入愛河了。由於這個溝通往往是單向的，只有他能聯絡小芬，
但是小芬並不能主動聯絡他。小芬逐漸變得越來越成其他朋友之中退縮下來，往往一整晚
都坐在家裡等待他可能會打來的電話或簡訊，小芬覺得自己像是一個默默張著網的蜘蛛，
一動也不動的怕漏失到任何可能的聯繫或相處的機會。小芬覺得自己越來越像一直潛伏著
的蜘蛛了！
這樣很悲慘吧！
在這樣的關係之中，我們看到一個人為了獲得親密的關係，自主性幾乎完全的喪失了。因
此，有許多的輔導諮商專家就提出了一個口號，事實上也成了一本書：「愛他，也要愛自
己」。我想這是對的。我們在一個關係裡，如果覺得自己越來越萎縮，越來越哀怨，越來
越多壓抑的情緒，越來越成為一個自己都不喜歡的人，長時間來看如何有可能維持一個美
好的愛情呢！
所以聽說也有一句流行的口號是：「愛我，但是不要改變我；教我，但是不要要求我」。
這主要就是希望在關係裡必須非常尊重個體的自主性。所有的改變都必須出自個體自主的
意識，否則就變成了壓抑。
講到這裡，各位是否同意呢？雖然有一點道理，但是有一個顯著的矛盾問題。如果自主性
這麼重要，而且對方都不能試著來改變你，影響你，那麼究竟我們要這個關係做什麼呢？
那就一個人不就好了嘛！親密關係本身就是一個具有期待，就是一個互相影響的過程，怎
麼可能不期待，不改變，不要求呢？！如果按照這樣的說法，所有的關係都具有壓迫性，
都很難實質的存在。每個人都不肯讓步，都堅持自己，那麼關係也沒有可能持續。
因此，雖然上述的觀點有一個非常值得留意的部分是：千萬不要在關係之中迷失了自己，
喪失了自己。但是在意義上似乎還不夠積極。因此，我提出下一個可以思考的方式，那就
是「愛自己所以愛他」。
「愛自己所以愛他」，用一個比較學術的名詞來說，也有人稱之為Michelangelo
Effect。這個意思是模擬當時有人問Michelangelo，為何他可以雕出這麼完美的雕像來。
結果他回答：「我並沒有雕刻他，我只是把石頭的雜質去掉而已」。我第一次聽這個名詞
，有一點雞皮疙瘩掉滿地的感覺，而通常這樣的演講就比較容易得名，而確實這篇論文也
成為經典的論文了。這個意思是說，一個關係存在的價值並不是緊緊提供一點情感的依靠
而已，而是有更積極的意義。
我們雖然努力的要「傾聽內在的聲音」，「好好作自己」。但是倘若你一個人躺在床上去
想：啊！我要好好作自己！可是問題是我自己是誰呢？好像有時候內向，有時候外向，有
時候端莊，有時候三八，似乎也搞不清楚哪一個人才是真正的自己。通常在這種時候，我
們會很需要一面「照妖鏡」，他可以穿透我們的皮相，看到我們的內在。就像X光機器一
樣，把整個骨頭的形貌都呈現出來。誰能夠這樣呢？就是那個愛著我們的人，由於他可以
獨特而深切的看到我們最美好的部分，因此我們就逐漸的在這樣的鏡子之中呈現出自己最
美好的自己，也成就那個美好的自己。用心理學的語言來說，就是我們逐漸的可以在對方
的鼓勵和支持之下，將真實我逐漸的趨向與理想我的結合。這就是我們今天的一個核心的
思考「在關係裡互相成就」，為什麼說在繁花之上更現繁花呢？因為在一個親密的關係裡
，我們永遠有機會成為一個更好的人。通常日劇裡面，當主角開始說：「因為你我變成了
更好的人」，我總是幾乎都要熱淚盈框了。喔，不盡是日劇，我印象很深刻的一齣電影是
「愛你在心口難開」
其中一段經典台詞是：
Melvin Udall: I might be the only person on the face of the earth that knows
you're the greatest woman on earth. I might be the only one who appreciates
how amazing you are in every single thing that you do, and how you are with
Spencer, "Spence," and in every single thought that you have, and how you say
what you mean, and how you almost always mean something that's all about
being straight and good. I think most people miss that about you, and I watch
them, wondering how they can watch you bring their food, and clear their
tables and never get that they just met the greatest woman alive. And the
fact that I get it makes me feel good, about me.
Melvin Udall: Well, my compliment to you is, the next morning, I started
taking the pills.
Carol Connelly: I don't quite get how that's a compliment for me.
Melvin Udall: You make me want to be a better man.
Carol Connelly: ...That's maybe the best compliment of my life.
有這樣欣賞著你，可以看見你的獨特性的人，於是在彼此的眼中，我們都願意也努力成為
更好的人。
當然，這樣的理論還是有點紙上談兵，似乎比較接近理想，而不是現實。那麼在現實之中
，這個歷程是如何可能的呢？這時我們又可以引用另一個相關的理論：自我擴張理論（
self-expansion theory）。在這個理論中，他更具體的指出，所謂成為更好的人是擴張
了自我。當然不是物理上的變胖，而是心理上變得更堅強。而其關鍵則在「自我效能感」
，也就是感覺自己可以做到以前作不到的事情，可以開發以前所沒有的潛能，可以探所以
前自己所未知的領域。
我們試著想想看，愛情可以激發多少的潛能呢？
1. 有一次社團同學會時，大家相約帶來過去所收藏的東西。有一個當年我想追而沒追到
的女生帶來一首新詩。一定要唸出來。不管我多不願意，他終於還是唸出來了！唉！我真
的好感動！寫得真是好啊！我這幾年來顯然已經退化到不知新詩為何物了！愛情的力量真
是偉大，乾枯的腦袋都可以文思泉湧！
2. 我以前參加的三民主義研究社，這些年來我都說是憂國憂民才去參加的，今天表白一
下，其實是為了社團裡面一個女生真是令人迷戀啊！過去我主要技能的提升也都是靠這些
追求而來的，不論是中國結，電影研究，或者參加學運都是因為不同的對象所激發出來的
潛能呢！
所以，不只是因為他而成為更好的人，更重要的是我們因為有這個關係，有這樣的伯樂，
有這樣的支持與鼓勵，因此才有強烈的動機要去成為一個更好的人
◎繁花之中如何再生繁花：在關係中如何互相成就(下) 林以正 2007.5.24講稿
本來今天的演講到這裡就可以了！我可以結論，對於關係對象的選擇，我們總愛問：「你
愛我什麼？」。其實這個問題真的好難以回答。倘若你說，我愛你的美麗，那麼哪一天美
麗消失了，你就愛更辣的妹妹囉！或者說，你愛我聰明才智，那麼倘若我讓你失望了，或
者你遇到更聰明的人，那麼我不就馬上被拋棄了嗎？我聽過比較噁心的是：在一個朋友的
婚禮中，有人問新娘，為何選擇他，新娘說了新郎一堆好處。然後輪到新郎，我們都想還
能說什麼更好的嗎？結果新郎說：「我沒有選擇！當我第一眼看見他，就知道是她了」。
哇！好感人！好大的謊言！怎麼可能！如果沒有任何的條件，那麼為何不是任何人呢！所
以，如果依據自我擴張理論，比較好的答案是：「因為我喜歡在你的眼中看到我的可能性
，所以我願意為你，為我們成為更好的人」！
倘若一個伴侶不能夠讓你成為更好的人，或願意成為更好的人，那麼她一定不是好的伴侶
。這是我們今天的第二個命題！小小結論一下兩個命題：
第一個命題是：
「愛他也要愛自己」，不要喪失了自主性，變成一個連自己都不喜歡的人。
第二個命題是：
「愛自己所以愛他」，因為我們很希望好好的愛自己，而他能夠好好的成就這個理想我
但是，我仔細的思考之後，還是覺得這樣有所不足。也覺得有些隱隱的不安。舉個例子來
說，自我擴張理論有幾個可能的困境：
1.很快就習慣化了。每個人畢竟有其限度。每個所謂的新鮮感有效期限好像都不太長。也
就是，這種關係能夠刺激自己好大的潛能，好像大多數只發生在關係的初期，過了一段時
間就沒有這麼大的影響力了！
2.那麼是否有越多的交往對象越好。一個學籃球，一個學棒球，一個學高爾夫等等一個接
一個。
3.當後現代世代來臨，我們還有所謂的多元自我。那麼任何單一的對象都沒辦法提供這麼
多的刺激，這麼多的滿足。那麼是否只好進行精密分工。也就是這是讀書男朋友，這是逛
街男朋友，這是唱歌男朋友等等。每個生活領域的開拓，都需要一個最大潛力的人來負責
？！
4.每個關係都變成非常功利主義的計算，都得看看他對我的「自我成長」的邊際效益。
5.倘若每個關係都有這樣的計算，而且也都要擔心自己很快就要過了「保鮮有效期」，那
麼是否要常常擔心自己很快就要被淘汰掉了？而為了掌握主控權，與其被劈，不如劈人。
近年來的研究顯現，好像年輕世代的人主要是在比賽分手的過程是「先講先贏，後講遭殃
」。但如此一來，關係充滿了恐懼與擔憂。擔心哪一天會被厭倦，擔心哪一天會被取代，
擔心哪一天會忽然分手。關係不再令人安適自在，反而焦慮恐懼，那麼似乎又偏離了原來
的意義。
但是，關係當然有所謂的「功能」啊！不然，在演化中早就被淘汰掉了！有功能就是功利
。這樣講似乎也不對！那麼應該怎麼辦呢？我覺得不是不能去評斷一個關係對我們有什麼
好處，否則很容易現落在一個不可自拔的關係之中，自己越來越糟糕。但是，當我們覺得
一個關係對我們的生命成長有助益，因此願意投入在這個關係之後，一定會產生一種焦點
的轉移。也就是我們的注意力，必須要不能只放在「對我有多好」這個動機上，起心動念
要逐漸去練習把這個關心放在對方的身上。因此我想在提出第三個轉折：
「愛他才能愛自己」
前述問題的根源在於，太把所有的重心都放在自己的這個「我」的身上，把「我」當成一
個至高無上的東西，而所有的關係都必須為了成就這個「我」而存在，也基於這個基礎去
評量所謂的邊際效益。可是在這樣的情形下反而落入了：「有了還想要更多，沒有了則挫
折沮喪」的不斷循環當中。有了之後，要為了習慣化之後的缺乏新鮮感而苦惱，例如，很
多人會問：「我還愛他嗎？還是只是習慣有他？」。如此一來，又得為那個節日要送什麼
禮物？這次生日和情人節怎樣有更大的驚喜？而深深的苦惱著！因此有些心理學家就提出
來「快樂跑步機」的理論。也就是說，倘若我們一直追求快樂或者成長的刺激感，那麼就
像到了一部跑步機上。當把快樂和刺激調到了某個步調之後，因為習慣化很快的就感受不
到那個刺激了，然而你其實還在跑步機上，如果你一慢下來，那麼就馬上後退，這時候就
立刻感受到挫折失落的沮喪。如此一來，你只能更奮力的往前奔跑，一直到累死為止。也
因而承受著很大的痛苦。
這時候我想要提醒大家，其實講人際關係，並不需要什麼新鮮的理論，驚人的言詞，或者
創造力的思考。人際關係已經存在幾千年，很多如何經營人際關係的智慧其實老早就存在
了！慈悲、恩慈，關懷、瞭解、信任、同理、用心，讚美，分享，傾聽，原諒。這些名詞
你們或許都覺得是老掉牙的老生常談了！可是，如果你們仔細的分析這些觀念或教誨，你
會發現其實他們都說到同一個原則，那就是好好的把心放在對方的身上。所謂把心放在對
方的身上，意味著你要平時就好好的練習，如何把第一個念頭的關切放在對方的需求和心
理的瞭解上，而不是只專注在自己的好處。這就是「愛」不是嗎？
我常舉兩個實驗的例子，大家或許更能夠簡單的掌握這個概念，並且記憶也會比較深刻些
。
在華盛頓大學的心理系有一個愛情實驗室（the love lab）是由John Gottman教授所主持
。他做了一個很有趣的操弄，請一對一對的戀人到實驗室來講十五分鐘的話，其中包括好
的和壞的感覺，然後測量他們的生理變化。他們從92年測量了七百對夫妻的對話，然後追
蹤十年看看能否預測離婚。結果發現，他預測的準確率竟然高達94％。其中最主要的兩個
發現是，我們並不是不能吵架，可是倘若吵架的時候，我們生理指數會突然的飆高，然後
在此一同時我們所做的行為也會使得對方的生理指數隨之飆高，那麼這個現象稱為負向的
連結（negative reciprocity），如果經常出現這樣的模式，那麼這個關係就會非常悲觀
了！為什麼會這樣呢？心理學過去的研究發現，當我們的生理指數飆高的時候，我們的注
意力通常會變得非常的狹窄，就像是進入戰鬥的狀態一樣，眼中只有想要獵殺的對象。所
以，這種時候我們也往往都會感受到血液衝到腦袋，只是想贏，只想報復傷害對方。然而
，即便排除了這樣的負向連結之後，雖然避免了負面的傷害，但是還是沒有能夠創造滿意
的關係。如果要創造滿意的關係，那麼另一個非常關鍵的因素則是正向情緒的表達。
Gottman發現，通常我們所表達的正向情緒都很容易被錯誤的解讀和接收。原因是，我們
往往吝於真正仔細的去觀察伴侶的優點，並且很具體而直接的表達我們對於這些優點的喜
愛和讚賞。相反的，正向情緒的表達往往透過工具性的方式。例如，今天特別排隊買一個
飯卷給他送去教室等他下課。可是沒想到他已經和一大堆人約好要去試一試某新開的餐廳
等等，於是只好把這個藏在書包裡。研究也發現，倘若請先生們去對太太表達愛意，絕大
多數的先生會去洗碗，洗地板，帶小孩，就是很難直接抱著太太去說：「我好喜歡你今天
的打扮，好愛你喔！」、「哇！謝謝你願意早起來叫我們起床，好幸福喔！」等等。吝於
表達，錯誤的表達就是滿意度的殺手。那麼怎樣提出「真心的讚美」而不是「泛泛的應付
性讚美」呢？這個時候就有賴於你能夠真心的將自己的心意放在對方的身上去感覺和體會
對方。否則那些不夠真誠去感受來的讚美往往還會弄巧成拙呢！今天我們也希望贈送一本
書「你的桶子有多滿」就是在指出在關係之中如何不吝惜而且正確的表達正向的感覺。你
可以想像的是，我們互動的雙方，就如同每個人有一個桶子，裡面裝著生命的能量，你究
竟要從對方的桶子裡把水舀出來呢？還是要為對方加水，也為這個關係注入活水？不過另
一個要特別注意的地方是，其實有一個黃金比率的，也就是正向回饋與負向回饋之間的比
率最好是五比一以上，但是倘若超過了十三比一那麼反而會造成不好的結果。這也顯示，
對方的讚美必須事件立在一個紮實基礎之上的，而不是用讚美來當作淋浴。
這幾年來，我走進書局發現有一個很奇特的趨勢，那就是談論「性」的書籍變得更多更普
遍也更受歡迎了。但是，很多這類型的書似乎都有相類似的地方：口技大全，手技大全，
性感帶搜密，他無法抵擋的絕招等等。好像把高潮對等於性的滿意。有時候我的朋友也偷
偷的來問我，ㄟ！我最近看書才知道一些前戲的技巧，可是寫那麼多，全部做一遍不就已
經累死了嗎？那就竟要做多久呢？我聽了真的是啼笑皆非。對於如何獲得最佳的性滿意度
，其實Master & Johnson已經做過了一個很著名的實驗。……….
這個實驗所真正要表達的，也不是一定要說什麼。而是你有沒有把對方當作一個人去看，
有沒有把對方當作一個有獨特感覺的人去看待，還是把它當作一個工具，或者把整個性行
為的過程想成是自我表現的機會。結果不管是哪一種，你會發現真正驅動你的並不是享受
這一段親密的時光，而是焦慮和恐懼。講話，意味者嘗試去體會對方的感覺，嘗試去站在
對方的角度思考，把注意力放在對方的身上。這麼一來，你的重擔放下了，別人也可以輕
鬆自在下來。
近幾年來，心理學的愛情理論很流行一個「依戀理論」。這是模擬親子互動的關係。從這
個理論也可以充分的看出，「依戀」並不是關係的目的，一個敏感而有反應的照顧者，她
因為能夠將滿滿的心思放在孩子的身上去體察他的需要和狀態，使得這個關係成為所謂的
「安全堡壘」，使得孩子放心輕鬆自在。然而目的並不止於此，正因為有了這個自在，所
以孩子可以以這個安全堡壘為核心，去探索他周遭的事物，而能夠在這樣的探索的過程之
中逐漸的成長。依戀與探索是生活的兩個支撐，而在這樣的平衡之下，成長與沈澱也可以
兩全。我想，倘若這些條件俱全，那真是一個美好的關係啊！
其實，最後歸納出來我有三點結論來判斷一個愛情關係是否值得或是在關係中可以努力的
方向：
1. 能夠讓你因為在這個關係裡成為你自己都喜愛的自己的關係才是一個值得投入的關係
。碰到關係的困境的時候，退一步來思考，究竟我想要在這個關係裡成為一個怎樣的人呢
？而這個關係是否也再讓我成為那樣的人呢？（愛他也要愛自己）指的是，關係必須提供
一個自我成長的沃土。
2. 這個人並不是要創造很多的意外驚喜，而是能夠為你的探索自己加水，能夠鼓勵也能
夠提醒你的人。在這樣的過程中，你可以經常的感覺到自己的進步，而不是陷落在進退兩
難的困境之中，難以自拔。（愛自己所以愛他），指的是動機因素，也就是我們樂於在這
樣的關係中彼此成就理想的我。
3. 對方是能夠（或至少努力的學習）把你放在一個優先的位置上來考量事情的人。而因
為這樣的心意，你會覺得可以放心自在的溝通和彼此回饋。如果，你在這個關係裡經常感
覺到緊張，焦慮，嫉妒，害怕。那麼這樣的關係恐怕就得反省深思出了什麼問題，是否值
得了！（愛他才能愛自己），也就是在關係裡不斷的修練和檢視自己是否能夠把對方放在
一個優先的地位去考量，而在這樣的心意下去創造一個令雙方舒適自在的空間。
--
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◆ From: 140.119.193.109
作者 skykissx (炎楓) 看板 ZZZZZZZZZZZ9
標題 Re: [文章] 繁花如何再生繁花
時間 Tue Aug 25 01:10:51 2009
───────────────────────────────────────
另外附上 台科大教務處後來
970425林以正-繁花中如何再生繁花-在關係中互相成就的聲音檔
http://stu346.ntust.edu.tw/stud/download/assistance/relationship.WAV
--
最後分享，
2007 那場記下的 那場的 Q&A (主辦單位是台大文學院 繁花再生繁花出自文末的詩)
會後，有個人問林老師說，在感情中受到挫折該怎麼辦？怎麼走出來？
林老師就笑著說: 其實我不太會回答問題耶 每次被問到問題都覺得很尷尬。
以前剛畢業時 覺得自己很強 到處演講 演講到基隆去了，結果演講結束後，
有位婦女問我說
『老師別說這麼多 不要和我談什麼理論 請和我說
我老公 都不想回家 我有什麼方法 把他留下來？ 有什麼方法？』
一談到不能講理論 我的腦袋就一片空白了 結果我沉默了很久 我很尷尬
問問題的她也很尷尬 金害 我問到老師下不了台了 其他觀眾和主辦單位
也很尷尬 大家僵成一團
然後我就吐了句話說: 我又不認識你老公 我怎麼知道。
哇!當場全場鼓掌 主講人說 好 謝謝林以正老師精闢的回答 謝謝他
大家鳥獸散(這一段話老師破音加激動 快速的在三秒內講完)
好啦 說了那麼多 其實我是在為我的不會回答找藉口 但其實在那之後半年
演講和上課都提不起勁 覺得我學的東西 到底有什麼用 學那麼多理論
竟然連這樣一個問題都不會回答 但我後來心理恢復健康了
我後來想想其實我回答的是對的 因為我真的不認識他們家的狀況 不知道他們喜歡什麼
公婆關係怎樣 很多部份 我能夠說些什麼？
事實上我沒有最佳解 我也覺得任何演講者和觀眾說有個最佳的答案都是騙人的
人生的狀況百百種 沒有step 1 step 2 就完全可以解決問題的。
我也覺得那位小姐最大的問題不在於他和他老公的狀況 而是在於她困在她只想要一個
簡單的答案上。，但事實上這是個過程 沒有標準答案，所以我們要去試
不同的方法，而不是有一個唯一解。
同樣的我不是那個人 你無法放開自己 我們想幫也沒法
那你講到如何面對情傷 其實我是有答案的。
第一個是在感情中 誰先講分手 傷害就少了一些 所以根據調查百分之85的人說他先
分手，這數據當然是騙人的啦。但這樣你會比較好過點，就算是你心裡想，是我先分的
只是被你講掉了，那也可以，先講只會有一陣子的罪惡感 之後就會消退了。
但問題最大的不在說分手的那個人，而是被分的那個人。
通常會那麼痛有幾個特徵
覺得全世界只有我這麼苦 全世界只有我是這樣
對所有事情過度敏感 講的好像都是我
拒絕改變
在今天要送的達賴喇嘛 這本<快樂>的書裡面，提到了說
我們要如何面對這個苦難的情境？
就是我們要明白情況是有很多因素造成的，而非單一因素。
你會說，這不是廢話嗎？不！是非常深遠的。
你可以做一個練習 就是我你他 日記練習
你不用花什麼幾千塊去心理諮詢了 只要有一張紙開始寫下你的心情
把你遇到的事情 先用我 來敘述 再用你來敘述 最後用他來敘述
主詞變換就好
前幾天 我和我兒子吵架 因為母親節他不理他媽媽 結果我氣到
想當做沒這個兒子 非常非常氣 和他大吵一架
後來我就用這個方法 用我開始寫 結果我就把他痛罵了一頓
寫了十多分析 下筆不能自已。
我今天因為兒子不理媽媽 所以我非常的氣。
然後換你
你今天因為 兒子不理他媽媽 所以你非常非常的氣 氣到和他冷戰了起來
然後寫到他
他今天因為兒子不理媽媽 所以非常的生氣 他也知道這樣是不對的 可是
不知道為什麼就是不能控制住情緒 做出傷害家人的事
最後，當天我和我兒子道歉了。雖然他還是和我冷戰。但我去道歉了。
這讓我有個柔軟的空間 把我拉離陷落的情緒中。讓我知道我也有做不對的地方
，不是說他沒有錯 而是我的確有做不好的地方。
所以先做這個我你他練習 給自己一點距離 去找出你情緒問題的癥結點
還有記得，那些聽起來老掉牙的道理 感恩 同理 慈悲 卻是
老祖宗傳下來歷久不衰 千錘百鍊的智慧 我們早有面對這些事物的能力了。
最後附上 文學院這次附的詩
也許就是這麼美的詩 讓我來到這場演講
請柬--給讀詩的人 席慕蓉
．．
我們去看煙火好嗎
去 去看那
繁花之中如何再生繁花
夢境之上如何再現夢境
讓我們併肩走過荒涼的河岸仰望夜空
生命的狂喜與刺痛
都在這頃刻
宛如煙火
--
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◆ From: 140.119.193.109
2009年8月18日 星期二
領導是甚麼?
出現了在領培營聽到的東西了耶...
少不多事
少說多聽
少我多你
少舊多新
少會多讀
領導等於做人
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作者 ZZZZZZZZZ9 (Z9)
標題 [轉錄][轉錄] 領導是什麼 ?? .Round-Table板
時間 Mon Aug 17 23:40:19 2009
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作者: sssh307 (HMS Victory) 看板: Round-Table
─────────────────────────────────────
http://0rz.tw/YhcXq
開學第一天，教室裡擠滿來選修「領導」課程的學生，這一群兩年後就會變成企業競
相爭取的名校MBA，心中難免興奮地等待教授的出現。教室門被推開後，走進三個人，教
授後面跟著一個年輕的陌生人，還有一位則是大家都認識的企業名人，年紀與教授相當，
大約都在六十歲左右。教授先介紹這位年輕的陌生人，說他是去年以第一名畢業的MBA學
生；另外這位企業名人則是教授的高中同學，學歷只有高中畢業。教授說明他今天會請這
兩位來賓分別用二十分鐘來說明什麼是「好的領導」，然後要同學寫出這兩人的差異何在
。
第一名的畢業生在短短二十分鐘內引用了五位名人的領導經驗，這五人包括奇異的傑
克威爾許，英代爾的安迪葛洛夫，管理泰斗彼得杜拉克，與台灣的郭台銘和張忠謀。聽來
似乎這五人的領導方式便代表著好的領導。年輕人講完後，很有信心地將麥克風交到這位
企業名人手中，企業家微笑說，他本來可以用六個字就說明完「什麼是好的領導」，他語
氣停頓了一下，「但是怕教授和同學說我在混水摸魚，因此必須把六個字講成二十分鐘，
希望大家未來不要學我把領導複雜化了」。
「在我四十年的職場歲月中，只是不斷地想做到一個境界：那就是如何讓別人在我的
公司上班是出於『心』甘情願，而非出於『薪』甘情願。雖然只差一個字，我卻練習了四
十年。」「要做到『薪』甘情願比較簡單，有一套健全的管理制度就辦得到，但要做到讓
別人『心』甘情願，就必須要讓員工從心底接受你，所以我才認為，領導沒有什麼大道理
，就是『領導等於做人』這六個字而已」。
「我把職場分成從什麼都不懂、初階主管、中階主管、高階主管、老闆五個階段，為
了把人做好，我不斷在每一階段練習一件事，因此總共要練習五件事，雖然只有五件事，
但它們共花了我四十年的時間」。「在我自己剛畢業，什麼都不會的時候，我練習的第一
件事是：『少不多是』，也就是我從不會去問公司給的任務有多困難，我只問自己要如何
去達成而已，練習久了，就會感覺到自己正快速地成長」。
「後來自己變成了初階主管，我練習的第二件事是：『少說多聽』，也就是可以聽的
時候我絕對不開口，讓自己不斷學習如何掌握重點與分析邏輯。練習久了，自然學會以後
講話只需講重點的智慧」。
「當自己成為中階主管後，我練習的第三件事是：『少我多你』，也就是多想到別人
，少想到自己，凡事以別人的角度來想，練習久了，自然培養出更大的雅量。」
「成為高階主管時，我練習的第四件事是：『少舊多新』，也就是我不再重覆做已經
成功做過的事，否則不可能有新的突破，練習久了，就會不斷產生新的創意。」
「最後當自己變成了老闆，我練習的第五件事是：『少會多讀』，也就是要求自己重
新從什麼都不會的階段再開始要求自己，放空自己多閱讀，書讀多了，自然會看到自己還
有很多本該謙虛的地方。」
老教授最後向學生解說道，他今天之所以安排一位沒經驗的管理者，與一位有豐富經
驗的管理者來對比，主要目的是想讓學生親身感受一個簡單的事實，若想將自己變成一位
成功的領導者，那就請先要把人做好。「自己都無法把人做好的人，要如何來領導別人？
因為智慧都源自於怎麼做人！」
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◆ From: 123.194.65.180
--
2009年8月15日 星期六
剛剛偷偷的...
在廣仲樓下推文了!!!!!!!
好害羞喔 哈哈
他昨天真的特別帥耶
又帥又有愛心:))))))))))))
作者 cahris (小菜) 看板 Crowd
標題 [情報] 賑災晚會 廣仲要唱歌了!!(直播)
時間 Sat Aug 15 00:40:24 2009
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中視還有中天都有轉播
就是現在!!
做愛心也是一種rock'n roll的style!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.173.193.223
推 hcwdgs:在看了!!!! 08/15 00:40
推 alex00097:無敵鐵金剛!!!!!!! 08/15 00:41
推 qazwsx236:無敵鐵金剛!!!!!!! 08/15 00:41
推 senliuton:無敵鐵金剛!!!!!!! 08/15 00:41
推 wayay9100:無敵鐵金剛!!!!!!! 08/15 00:42
推 DisizZack:無敵鐵金剛!!!!!!!!獻給在前線的救災人員 辛苦啦!! 08/15 00:42
推 grace74114:追加一首! 我愛你!!! 08/15 00:43
推 balla1219:無敵鐵金剛!!!!!!!給救災英雄 大家帳號居然都一樣!! 08/15 00:44
推 espressoK:無敵鐵金剛!!!!!!! 08/15 00:44
推 alex00097:我愛你!!!!!!!一首五十萬!!!!!!! 08/15 00:44
推 vivihoney:我愛你!!!! 廣仲+徐佳瑩 08/15 00:44
→ cahris:好即興!!!!!!太強了 08/15 00:44
推 wayay9100:我愛你!!!!!!!!!!! 08/15 00:44
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推 redaries:哇！好貴的一首歌！可是好感動喔！ 08/15 00:45
→ alex00097:海綿寶寶都捐五千了!!!!!!!!! 08/15 00:45
→ redaries:超好聽！好即興喔！ 08/15 00:46
推 utakoia:廣仲+拉拉!!!!好棒!!!!!!!!!!!!! 08/15 00:47
推 bigear1030:呃呀~~~錯過了!!!!!!!!!!難過中… 08/15 00:48
推 frankego:廣眾好棒阿～～～不像某人吉他像裝飾品一樣 08/15 00:51
→ grace74114:無敵救災英雄辛苦了!!台灣我愛你! 加油! 08/15 00:51
推 undertak:新人王配拉拉(交接嗎 XD) 一首"我愛你"價值五十萬唷!! 08/15 00:52
推 lionqueenyah: (((((((((((((救災鐵金剛加油))))))))))))) 08/15 00:53
推 cttw19:一首歌五十萬! 08/15 00:57
推 yangyx:偷說我跟我妹今天都覺得小隊長好帥 劉海很潮喔 08/15 01:21
推 horse175:也要謝謝大方捐款的偉忠哥和詹仁雄先生~ 08/15 01:42
推 viviancrowd:善有善報!! 帥!! 08/15 02:25
推 zadhc1015:好啊~~~~~~~~~~~ 08/15 02:32
→ wsx456:無敵鐵金剛好貼切阿 08/15 15:14
推 arisu:yangyx:我也跟妳一樣!!!我也是跟我妹困惑說 廣仲怎麼變帥了! 08/15 18:58
推 qazwsx236:又帥又有愛心!!! 08/15 19:12
推 HIPOSITION: 居然變帥了～～～～～～～～ 08/15 22:05
推 fallher:我媽也跟我一樣覺得昨天特別帥!又帥又有愛心! 08/15 22:07
2009年8月14日 星期五
2009年8月13日 星期四
美麗的小琉球
20090805
為了能順利在兩點搭上船 陳慧真和王皓云先去買紀念品
我買了攝影集還有明信片
感謝你們兩個人幫我蓋印章喔!!!!!!!!!!!
還有我媽叫我要買小琉球香腸回家，
真的有些不一樣口感呢!好吃!
喔喔 驚心動魄的最後一段來了!!!!!!!!!!
我們原本的計畫是，我載陳慧真上去換衣服，
然後王饅頭 蔡阿明先去還腳踏車 我一趟趟的把行李載到碼頭二樓
就我們吃飽飯的時間而言，這些事情都可以慢慢做的。
沒想到，就在我載了第一趟行李到碼頭的時候，
有一位鄉民就跟我說，"這今天最後一班船喔!他要開了!!!"
我馬上驚嚇到不行，趕快跟阿明說去跟開船的拜託等我們一下。
然後就用不知道多少的超快速度飆上中華電信，
一上二樓就在走廊亂叫，告訴陳慧真這驚人的消息，
並且決定我們要挑戰一次載完所有行李，
此刻，蔡阿明打電話來，驚恐的我擔心"不會是要開走了吧!!!!"
結果阿明跟我說船兩點才要開，我頓時鬆了一口氣，
很開心的跟陳慧真說 那我等下再來載最後一趟 鑰匙給你 你在樓下等我喔
然後就又走安全路線的把行李載下去
當我騎回山上的時候 發現陳慧真還沒出來
我只好一直按電鈴 但似乎都沒人聽到
此刻蔡阿明打來說 "船要開了!!!!!"
當下我超級無力，思考著我們可能要繼續待在小琉球了!!
然後無助的繼續按電鈴，大聲呼喊陳慧真，
過了漫長的三分鐘，陳慧真終於出來了，
此刻我也顧不得安不安全，連下坡都用飆車，
在小路上也飆車，但我都不知道我到底騎到多少，
因為儀表板從一開始就是壞的 哈哈XDDDDDD
把陳慧真載到碼頭後，我趕快去車行還車拿駕照，
拿到駕照後老闆娘說把車騎到碼頭停就好了，
我就繼續飆車，這段路因為在施工有點崎嶇，
騎的時候心裡有些害怕，
一把車停下，我便馬上奔向船，
到甲板上，就一直跟他們說謝謝。
結果船大概過了快20分鐘才開 = =...
打擊的跟我說，那時候小琉球的鄉民們都說
"他不要回去啦，留在這當小琉球媳婦。"
陳慧真還說，他們看到我那付因為飆車，頭髮被吹得像獅子的模樣，
應該都嚇壞了吧 哈哈
最後還是安全的回到了台灣本島，真是太開心了:D
小琉球是個比綠島繁榮的小島，
島上的人都很熱情，
問路都很熱心，也講的很詳細，
感謝照相館老闆帶我們去租腳踏車，
還有中華電信阿姨 在路上不知道為什麼找的到我們(緣分?!)
很熱心的提醒我們船兩點就要開，而不是來問我們說行李甚麼時候要拿走
(阿姨四貼很酷捏)
謝謝賣烤魷魚乾的姐姐 告訴我哪家是好吃的早餐
沒買到你的烤魷魚乾好可惜><
謝謝招待王饅頭&MISO喝綠豆湯 借冷水給蔡阿明沖水的人家
感謝紀念品老闆娘等我們蓋完印章 才回家煮飯
It's an awesome island!!!!!!!!
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到了高雄火車站，去新崛江逛街打發坐高鐵之間的時間，
吃到一家鬆餅好好吃，叫鬆餅先生。
他的德國香腸好Q 好好吃
鬆餅很精緻，而且很便宜，只要50元!!!
南臺灣真好。
因為南臺灣很好，所以這次的風災，我覺得他們好可憐，
熱情的南台灣，竟然會遭逢這樣的變故，
前幾天和王皓云去師大夜市，
他告訴我小琉球，從我們那天搭上那班船之後，
就沒有再開船了，好像也快斷糧了，
一邊慶幸我們有搭上船，一邊也希望他們可以趕快有東西吃，
只能說，天佑台灣。
前一天晚上，又被告知有一個人無法同行，
加上颱風即將來臨，心灰意冷的我提出了可以不用去的想法，
那時候的我，因為騎摩托車很累，腳很痠，想回曾沛瑜家，
所以真的一度有不要去的想法呢><
(喔喔 還有 大海的老闆太有原則 讓我覺得好煩 還一直想台詞要跟他談判 汗)
四日晚上，宵夜是台北滷味(米血+花椰菜)，配上沁涼的綠豆牛奶冰沙，
吃完宵夜，洗完澡，用曾沛瑜的電腦上了msn，
看到MISO的狀態，有一種想哭的感動...
"[ 我們走 ] 沒有什麼辦不到的 加油" 心裡面超開心你們還是要去的:D
王饅頭還分配了盥洗用具誰要帶，你們好積極:)
我好開心
翌日，當我們還在曾沛瑜家悠閒的照自以為藝術的照片的時候，
(ya 吳佩倪是大導演 )
你們打電話告訴我你們已經到台南了，
原來你們努力的搭上了七點的車，
每每遲到的陳miso也早起了 我好感動
12點多一點，我們到了高雄火車站，
原本要和鄭小咩他們一起去吃朝思暮想的百味煮，
沒想到你們也到了高雄，所以我就和他們說掰掰 去找你們咧，
走到國光對面的斑馬線，就看到陳慧真，
呼呼 好開心 這是心有靈犀嗎?
接下來在國光裡面是王皓云，
他拿著他的粉紅相機一直自拍，他有越來越粉紅豬化的現象XDDDD
阿明出現後，我們討論一下，因為怕會暈船，所以決定不吃午餐，直接去東港坐船，
經過一個小時的車程，王皓云一直啃蘇打餅乾的路程，
我們終於到了屏東東港!!!!!!!!!!!
東港比我們想像的繁榮許多，一下車直奔便利商店問路 哈哈
轉個彎，85度C 肯德基 康是美 大型屈臣氏 映入眼簾，
再走到碼頭的十多分鐘之內，打擊豬們非常想吃肯德基，
還一邊很死觀光客的讚嘆東港竟然如此繁榮，
好討厭的台北國人呀XDDDDD
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| 寄件者 200908打擊小琉球 |
走到不想走的時候，看到了便利商店店員口中的"紅色的橋"
也聞到了漁港碼頭的味道，此刻有位太太，
告訴我們兩點的船要開了，腎上腺素馬上作用，大家都跑超快。
一進候船室，由於吳佩倪是緊張大師，又再裡面大吼大叫，sorry啦
最後還是順利的上了船，開始頭暈的旅程，冒冷汗全身的半個小時，
真的是海盜船呀 我的媽呀 一路上想著，這麼愛海邊的我竟然無法克服暈船 嘖嘖
踏上美麗的小琉球 迎面而來的是賣烤魷魚的小販 和推銷租機車的太太
喔喔 好煩喔 都說我們自己有規畫了(其實沒有) 還一直跟著我
最後選了招先生推的大眾，
得到了我懷疑是島上唯一一部的小五十XDDDDD
一開始為了找中華電信就找到快迷路了，
而王饅頭找就被機車行老闆娘載上去了，老闆娘人超好的呀~~~
載一個胖妞 還載了吳佩倪如鉛塊一樣重的行李
然後陳慧真就一個人慢慢的走
還好不久之後，我就找到了，趕快載大家上去，
中華電信真的超舒服的呀，又便宜~~~~~
到市區後，我們先去第一站 阿對麵店 吃午餐+晚餐
喔喔 生魚片有點小失望耶
是黃鰭鮪魚沒錯啦 但沒有像食尚玩家報的一樣
一百元滿滿一盤耶 只有八片 失望
還吃了鬼頭刀炒飯 有點太鹹 但貢丸湯還不錯
吃完飯回到中華電信 換了夾拖 去中澳沙灘 把握這次旅行唯一接觸海水的機會
中澳沙灘好漂亮 白白的貝殼沙 (真的是貝殼砂 手一挖都一堆貝殼) 蔚藍的海水
真是吳佩倪的夢想地呀
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| 寄件者 200908打擊小琉球 |
一開始我們只是站在海水裡面享受沁涼海水拂過雙腳的感覺
沒想到浪越來越大 先是大腿 再來是褲子 然後連衣服都濕了
我們就義務反顧的直接坐在沙灘上，還拿沙子做去角質，
好好玩:D
我們還拿樹枝，寫下PERC43
都是吳佩倪夢中想的事呀 台灣本島哪裡有這樣乾淨美麗的沙灘呢?
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| 寄件者 200908打擊小琉球 |
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| 寄件者 200908打擊小琉球 |
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| 寄件者 200908打擊小琉球 |
玩完水，我們直接在露天洗澡，當然有穿衣服啦XDDDDDD
不過畫面莫名的情色又噁心 哈哈
但沒有18禁 也沒有輔導級 只是普遍級 科科
可是沙怎麼都洗不乾淨，所以我就放棄了，
先回去中華電信洗澡，我們把房間弄得都沙沙的，
陳慧真好賢慧，自己拿拖把來把房間弄乾淨:)
大家都洗完澡之後，開始所謂的宵夜之旅(其實也才八點多...)
騎摩托車 腳踏車到市區(我們住的地方有點荒涼 但是市區也才三分鐘)
先逛了一家紀念品店，看要買什麼，
之後開始吃
第一站 7-11 買飲料 抽大獎
第二站 炭烤店
原本我沒有要吃的，因為嘴巴破洞了><
但老闆一直推現烤的魷魚，
還邊說自己比烤魷魚乾的新鮮，
吳佩倪就和王皓云合買了，
真的還滿好吃的:)好Q 但是嘴巴的洞也隱隱約約的痛
第三站 廟口鹽酥雞
鹽酥雞好便宜 還去骨的喔 只要30元各位!!!!!!!沒看錯，只要三十元!!!!!!
炸地瓜也很好吃 但是嘴巴持續的隱隱作痛><
接下來 精彩的來了
"陳慧真的美食秀"
大家一定覺得吳佩倪已經是個吃東西吃很誇張的人了吧?
但是，如果你們認識了陳慧真，你們就會覺得吳佩倪根本就是小巫見大巫。
其實剛到市區，陳慧真看著停車地方旁邊的海產店，就已經很心動想吃炒飯了，
但他一開始沒衝。
就在我們決定要回去好好吃東西看電視的時候，
他突然說 他要去7-11買泡麵
於是我們再度前進7-11 但他沒買泡麵 買了兩個烤布丁
後來到了海產店 又叫了一盤炸蝦球(真的滿滿一盒都是蝦)
還有一份炒麵 真的很誇張吧 各位
所以吳佩倪也沒很愛吃啦~
回中華電信前，去買了全台唯一的小琉球脆餅，海苔口味，
真的很好吃喔 各位!!!!!!不知道網路上可不可以訂呢?
在房間裡，大家開始吃宵夜 看電視
但是我不知道為什麼，覺得好累，所以十點多敝人就睡了。
睡之前，他們還說，好吧今天就饒過你不問你的八卦= =
一點的時候起來過一次，他們正在看陳綺真的太陽特輯還有痞英，
臉書的痞英測驗，我跟陳慧真都是吳英雄 王饅頭很不準的測出來是藍西英= =
王皓云睡覺聽說會磨牙 陳英雄受不了 最後就我跟藍肥英睡 哈哈
為了搶棉被，我們兩個窩在一起，床只睡了一半，陳英雄說我們可以四個人睡一張床咧 哈哈
阿要提一下 中華電信的設備很酷
吹風機是電話型吹風機 冷氣的遙控器 調溫度是寫"<感覺熱""感覺冷>"
哈哈 超級人性化
20090806
一大早 六點多自動起床， 默默的盥洗後，
揹了背包，拿了房間跟車鑰匙 還有重要的美食筆記，
就去買早餐了!!!!!!!!!!
下樓的時候，風就有點大了，車還差點倒掉，超緊張。
騎到昨天逛街那邊，走"民生路"
這一條小路，似乎是居民的重要街道，
這條路，是小琉球正中間的路，
小小的路裡有賣香腸的 藥局 資生堂 等等
騎到菜市場後面，看到了郵局，
循著前一天賣魷魚乾的人告訴我的，
說小琉球人都吃那家沒有招牌的，
果然好多人耶!
停車的時候聽到有人在談論下雨的事，
看來凌晨的時候這邊下過雨，真慶幸我出門的時候沒有下雨:)
買了豆漿 饅頭 餅 小琉球粿 才花53超便宜
蔡阿明吃了那個粿 他說有很特別的味道
吃完早餐後，我先騎車去了原本要住的大海的家，
問退費的事。順利的退完了費。騎到了中華電信門口...
Suddenly我懶的叫他們幫我開門，就一個人去環島了!!!!!!!
但是這趟其實也才環一半，我從中間開始騎，因為我不知道怎麼街環島公路，
先經過一個超大上坡，旁邊的機車都從我旁邊呼嘯而過，
但我還是不敢催太多，畢竟我是小五十，
加上儀表板根本就不動了，(不管我騎多少時速都是0...)
很怕衝到一半車壞掉 ㄎㄎ = =
騎上去之後，一開始有村落，在這邊也看到小琉球唯一一家清心，
過了村落，人煙漸漸稀少，
廟宇倒是變得挺多的。
最後騎到了中正路底，終於接上環島公路，
此時好像就剩我一台車了，
環島公路可以看到海，好藍好寬闊，好漂亮:)
不禁在心中唱起，小琉球網頁的配樂"美麗的小琉球..."
到了環島公路我選擇右轉，
第一個景點是落日亭 然後是烏鬼洞 蛤板灣 杉福漁港
中間有一段，因為施工被擋起來，
我騎了第二條奇怪的小路才又接回環島公路，
繼續前進，一路上很安靜，只有海的聲音，好舒服!
接下來經過美人洞，到了靈山寺 旁邊是小琉球圖書館
看地圖才發現已經快回市區了
而花瓶岩則要沿著步道走下去，
顧慮到機車可能會被吹倒，我就沒有走下去，
下去一個下坡之後，發現接回阿對麵店這，
原來花瓶岩，離我們昨天吃飯的地方這麼近!!!!!!
只能說小琉球真的很小。
騎回去中華電信，被他們猜中我真的去環島了 哈哈
九點多 我們也開始我們的環島行程 先去花瓶岩
花瓶岩是小琉球的地標
但是此時風已經很大很大了
海水也漲上來了
話說平常的水可是很淺的呢
淺到陳慧真的哥哥都爬到上面去了咧
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| 寄件者 200908打擊小琉球 |
當我們要離開花瓶岩的時候
遇上屏東縣消防局要來宣導玩水注意事項
其實就是叫我們幫他們拿著宣傳單 假裝閱讀啦
哈哈 我們覺得很新鮮 超熱情的 消防員跟我們都很開心 哈哈
我之後真的有好好看一遍喔
那張紙我都還沒丟!!!!!!!!!!!
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| 寄件者 200908打擊小琉球 |
花瓶岩玩完後 我們決定朝白燈塔前進
一開始原本要帶他們走我早上走的路
但是到了大上坡 我們就決定走別條
於是我們就選擇了我沒走過的另一半環島公路
好不容易騎到上白燈塔的上坡
我決定我一個個騎摩托車載上去
先載蔡阿明 結果呀
我以為只要上這個上坡一下就到了
沒想到上去這個 還要在更上去
都可以看到小琉球的小村落了 超高
快騎到白燈塔的時候 一個轉彎
遇到下山的人 還差點撞車 好家在沒有
到了白燈塔 有種陰陰的感覺
一片樹林間 就一座塔巍峨聳立於上 其他甚麼都沒有
之前看食尚玩家 也說這兒陰陰的 我才不敢把蔡阿明一個人丟在那咧
所以我就載著蔡阿明下山了
在山下等待我們的饅頭跟MISO
被熱情的小琉球鄉民招待了冰涼的綠豆湯 好溫馨的咧!!!!!!!!
於是我們到不遠處的厚石群礁玩，
第一個就是北極熊 真的超像的
還有觀音石&紅番石
大自然佐以人類的想像力 真是太美妙了!!!!
騎到這兒也差不多十一點了，
為了趕搭上兩點的末班船，我們決定不走另一半，
直接折返市區。
騎到我早上騎到大馬路後，看到清心就趕快停下來等他們
清心的老闆娘在陳MISO&饅頭，繼續愉快的腳踏車下坡之旅後，
問留下來等飲料的我和蔡阿明我們幾歲，
我說 我們要升大二了呀
他說 大二還不會騎摩托車喔
我說 喔對呀 因為台北爸媽都不給騎 阿你們都甚麼時候學的呀?
他說 喔是喔 我們這邊的小孩都小三 小四就在騎機車了唷
我&阿明: (傻眼)
後來好像是阿明跟我說的 琉球國中有機車停車格喔
呵呵...= =
台北國太保護小孩了啦><
午餐吃幸新海產 由於颱風來臨 今天大家都沒出海
所以今天都沒有生魚片啦 淚
最後我們點了
炸銀魚 超好吃 好吃到炸
海瓜子 SO SO 老闆娘說這品質不是太好 因為颱風天只有這個才叫的
還有 炒飯
為了能順利在兩點搭上船 陳慧真和王皓云先去買紀念品
我買了攝影集還有明信片
感謝你們兩個人幫我蓋印章喔!!!!!!!!!!!
還有我媽叫我要買小琉球香腸回家，
真的有些不一樣口感呢!好吃!
喔喔 驚心動魄的最後一段來了!!!!!!!!!!
我們原本的計畫是，我載陳慧真上去換衣服，
然後王饅頭 蔡阿明先去還腳踏車 我一趟趟的把行李載到碼頭二樓
就我們吃飽飯的時間而言，這些事情都可以慢慢做的。
沒想到，就在我載了第一趟行李到碼頭的時候，
有一位鄉民就跟我說，"這今天最後一班船喔!他要開了!!!"
我馬上驚嚇到不行，趕快跟阿明說去跟開船的拜託等我們一下。
然後就用不知道多少的超快速度飆上中華電信，
一上二樓就在走廊亂叫，告訴陳慧真這驚人的消息，
並且決定我們要挑戰一次載完所有行李，
此刻，蔡阿明打電話來，驚恐的我擔心"不會是要開走了吧!!!!"
結果阿明跟我說船兩點才要開，我頓時鬆了一口氣，
很開心的跟陳慧真說 那我等下再來載最後一趟 鑰匙給你 你在樓下等我喔
然後就又走安全路線的把行李載下去
當我騎回山上的時候 發現陳慧真還沒出來
我只好一直按電鈴 但似乎都沒人聽到
此刻蔡阿明打來說 "船要開了!!!!!"
當下我超級無力，思考著我們可能要繼續待在小琉球了!!
然後無助的繼續按電鈴，大聲呼喊陳慧真，
過了漫長的三分鐘，陳慧真終於出來了，
此刻我也顧不得安不安全，連下坡都用飆車，
在小路上也飆車，但我都不知道我到底騎到多少，
因為儀表板從一開始就是壞的 哈哈XDDDDDD
把陳慧真載到碼頭後，我趕快去車行還車拿駕照，
拿到駕照後老闆娘說把車騎到碼頭停就好了，
我就繼續飆車，這段路因為在施工有點崎嶇，
騎的時候心裡有些害怕，
一把車停下，我便馬上奔向船，
到甲板上，就一直跟他們說謝謝。
結果船大概過了快20分鐘才開 = =...
打擊的跟我說，那時候小琉球的鄉民們都說
"他不要回去啦，留在這當小琉球媳婦。"
陳慧真還說，他們看到我那付因為飆車，頭髮被吹得像獅子的模樣，
應該都嚇壞了吧 哈哈
最後還是安全的回到了台灣本島，真是太開心了:D
小琉球是個比綠島繁榮的小島，
島上的人都很熱情，
問路都很熱心，也講的很詳細，
感謝照相館老闆帶我們去租腳踏車，
還有中華電信阿姨 在路上不知道為什麼找的到我們(緣分?!)
很熱心的提醒我們船兩點就要開，而不是來問我們說行李甚麼時候要拿走
(阿姨四貼很酷捏)
謝謝賣烤魷魚乾的姐姐 告訴我哪家是好吃的早餐
沒買到你的烤魷魚乾好可惜><
謝謝招待王饅頭&MISO喝綠豆湯 借冷水給蔡阿明沖水的人家
感謝紀念品老闆娘等我們蓋完印章 才回家煮飯
It's an awesome island!!!!!!!!
------------------------------------------------------
到了高雄火車站，去新崛江逛街打發坐高鐵之間的時間，
吃到一家鬆餅好好吃，叫鬆餅先生。
他的德國香腸好Q 好好吃
鬆餅很精緻，而且很便宜，只要50元!!!
南臺灣真好。
因為南臺灣很好，所以這次的風災，我覺得他們好可憐，
熱情的南台灣，竟然會遭逢這樣的變故，
前幾天和王皓云去師大夜市，
他告訴我小琉球，從我們那天搭上那班船之後，
就沒有再開船了，好像也快斷糧了，
一邊慶幸我們有搭上船，一邊也希望他們可以趕快有東西吃，
只能說，天佑台灣。
2009年8月11日 星期二
港都我又來了
2009/08/03
早上七點半開始搭車，搭了四小時半終於到了朝思暮想的高雄。
一到高雄火車站，馬上打給曾沛瑜說我們到了，
然後他就睡意濃厚的說 到了前鎮高中站再打給他 他再出來接我們
= =
這傢伙的家離捷運站還有一小段說...><
在電話中我們決議到丹丹漢堡會合吃午餐
丹丹漢堡可是我一大早就在念要吃的耶耶
(好啦 其實是前一晚就說好要吃丹丹了 哈哈)
快到丹丹的時候 我就看見一個類似曾沛瑜的背影
我就大喊 曾沛瑜~~~~~~~
結果那位身著黃衣的短馬尾小姐沒理我
門口的人到事瞧了我一眼 害我頗是尷尬
一進丹丹 我們便走到最裡面的位子
開始打電話給曾沛瑜
快走到門口的時候 我又看了那黃衣女子一眼
結果發現 就是他嘛= =
曾沛瑜說我們走進去 最那個位子的時候
他只擔心被坐走了 完全沒意識到是我們 哈哈
丹丹漢堡好豐富 炸雞腿堡 加可樂 和玉米濃湯 才79
便宜又好吃 難怪吳佩倪朝思暮想
吃完午餐就到曾沛瑜家休息 下午三點出門去中央公園
逛新崛江
真的是一個很像西門町的地方耶
但是衣服有比台北便宜一點 ㄛ耶
逛完新崛江 到對面的中央公園
先跟世運寶寶照相 然後是城市光廊的牌子
早上拍真的比較清楚捏
但真的是觀光客XDDDDDD
中央公園裡有 綠籬迷宮
由於吳佩倪骨子裡是愛冒險的射手座
所以我就衝進去玩了
對於遊戲的堅持 害我一直卡關= =
曾沛瑜 陳怡君 鄭名雅直接走捷徑
到中央的遊樂場 居高臨下的看吳佩倪走迷宮
最後還拋下吳佩倪 一群人先到捷運站旁邊的小丘壑坐著
然後吳佩倪還以為他們是躲在哪裡準備嚇我
結果竟然是如此無情的拋下 冒險犯難的吳佩倪小超人
看這群人多麼優閒自在
還有這個人好像在跳舞
四雙腿都不知道是誰 哈哈
娛樂大家一下 吳佩倪又再做蠢事
接下來就去世運站 世運站很漂亮
世運主場館也很氣派 但世運結束了不禁有種落寞的感覺
但是真的感覺到 高雄好大好寬闊
但是沒機車有點麻煩= =
走了長長的路之後 我們搭上捷運 往巨蛋站
就是瑞豐夜市啦~~~~~~
但是竟然沒開 淚
我以後都會記住 禮拜一 禮拜三 瑞豐夜市都沒開ㄛ 啾咪
於是我們就回曾沛瑜家那邊的夜市
也是一段好長好長的路
可是鴨肉飯 好好吃 值得!!!!!!!!
還有用鴨血的米血糕
那一看就知道是自己做的
好吃!!!!!!!!!!!!!一盤吃玩吃第二盤 YA
而我竟然忘了拍照 = =
回到曾沛瑜家 稍作休息
就來練一下機車 剛好遇到曾媽
他問我 有駕照嗎?我就笑笑
他媽就說 ㄛ也是吃身分證的啦
呵呵...對啦= =
其實我也只有一開始騎會催太多油門而已呀
我可是都騎很慢耶 大概20
坐過我車的都說很穩呢!
但我隔天還是沒考到駕照= =
練了超久七秒直線平衡
曾沛瑜也說不錯
結果考試的時候 嘖嘖
吳佩倪 考試失利事件再添一樁
不過後來還是騎著100在高雄市區裡晃咧
先去瑞峰吃完美味的月亮蝦餅還有翠玉子燒 還有木瓜牛奶
老闆看我等超久 對他超級死心蹋地
翠玉子燒還給我五元 呼呼 老闆好貼心
瑞豐夜市之後我們去了 愛河之心
吃美味的翠玉子燒 還有陳怡君的燒肉堡
燒肉堡好吃 下次也要吃
愛河之心好漂亮好浪漫
愛河之心後是漁人碼頭 就是陳在天等何小玟的地方
這邊也很浪漫 很多BAR
之後去了真愛碼頭 光榮碼頭
高雄真的變得好漂亮 不是我在說
我都想搬過去了 但是沒有機車真的會有點麻煩
曾沛瑜還帶我們去買好喝的紅豆牛奶冰沙但我們都喝綠豆
因為夏天就是要喝綠豆解熱咩
回到曾沛瑜家那邊 還去買台北滷味
也很好吃
(但我還是比較喜歡吃鴨肉飯啦~~~~~~~~)
在高雄的最後一晚 我們玩撲克牌
鄭名雅不知道99怎麼玩 還寫筆記在手上
後來我們開始玩接龍
結果才發現 鄭名雅連撲克牌的花色是甚麼都不知道 = =
你到底有沒有童年呀><
隔天把曾沛瑜的房間用回原位後
我們就奔向各自的旅程
吳佩倪就往小琉球前進咧~
感謝鄭小咩 和陳怡君 陪我一起到高雄玩
也感謝辛苦的地陪 曾沛瑜小姐
高雄好好玩 也好多吃的喔~~~~~
好棒!!!!!!!!!!!!!!!!!
PS鄭小咩我才騎30就快嚇壞了
但是當他很累的時候
他在後面唆使我闖黃燈 科科
莫拉克
媽媽說
甲仙鄉 那瑪夏鄉 都是小時候我們去玩過的地方
尤其是甲仙
也許是從剛出生我就去那個地方了也說不定
每年過年的時候 我們一定要去甲仙
以前小時候暑假的時候
我阿公也會下午載著我們去甲仙
但是我小時候都覺得那邊好無聊
因為每次都被帶去吳師姐那邊的廟 看大人喝茶聊天
今年過年去吳師姐那邊的時候
他們那邊因為之前的大雨已經山崩過一次
前面多了一塊地 廁所那邊被壓垮了
以前有烏龜涼亭的地方
已經變成一條溝
這次下大雨 整個甲仙都毀了
現在也不知道他們那邊怎麼樣了
阿嬤說也連絡不到他們
不知道他們有沒有去山上的廟...
想著那個我已經去到不想去的地方
想著那個每次我都想趕快去別的地方玩的地方
想著吃到膩的芋冰和芋粿
想著每次都有好多水果吃的吳師姐那裡
不知道要多久以後 才有機會可以再去那邊
不知道今年過年還有沒有去山上住
和姐潔他們家一起玩撲克牌的日子
不知道今年過年還有沒有去拜訪吳師姐的機會
高雄縣三民鄉
那是一個很純樸的地方
是一個很原始的原住民部落
路很顛簸
可以開到嘉義
也不知道還有沒有機會去
現在只希望雨不要再下了
能趕快連絡上認識的人 知道他們是否安全
如果 以後還有機會去甲仙
我想我會細細品嘗芋冰的味道
然後不要嫌山上很無聊 一直在睡覺
還有希望旗山也趕快恢復
因為糖廠的冰很好吃 香蕉雪糕也很好吃
甲仙鄉 那瑪夏鄉 都是小時候我們去玩過的地方
尤其是甲仙
也許是從剛出生我就去那個地方了也說不定
每年過年的時候 我們一定要去甲仙
以前小時候暑假的時候
我阿公也會下午載著我們去甲仙
但是我小時候都覺得那邊好無聊
因為每次都被帶去吳師姐那邊的廟 看大人喝茶聊天
今年過年去吳師姐那邊的時候
他們那邊因為之前的大雨已經山崩過一次
前面多了一塊地 廁所那邊被壓垮了
以前有烏龜涼亭的地方
已經變成一條溝
這次下大雨 整個甲仙都毀了
現在也不知道他們那邊怎麼樣了
阿嬤說也連絡不到他們
不知道他們有沒有去山上的廟...
想著那個我已經去到不想去的地方
想著那個每次我都想趕快去別的地方玩的地方
想著吃到膩的芋冰和芋粿
想著每次都有好多水果吃的吳師姐那裡
不知道要多久以後 才有機會可以再去那邊
不知道今年過年還有沒有去山上住
和姐潔他們家一起玩撲克牌的日子
不知道今年過年還有沒有去拜訪吳師姐的機會
高雄縣三民鄉
那是一個很純樸的地方
是一個很原始的原住民部落
路很顛簸
可以開到嘉義
也不知道還有沒有機會去
現在只希望雨不要再下了
能趕快連絡上認識的人 知道他們是否安全
如果 以後還有機會去甲仙
我想我會細細品嘗芋冰的味道
然後不要嫌山上很無聊 一直在睡覺
還有希望旗山也趕快恢復
因為糖廠的冰很好吃 香蕉雪糕也很好吃
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